خانه > خوراک > خوراك لوبيا سبز
خوراك لوبيا سبز ( از دسته ی خوراک ها )
   





اضافه شده توسط
مرسدس

 ۴ / ۵ 
!هنوز به این غذا رای نداده اید

برچسب ها
  تصویر بزرگ غذا


برای ۴ نفر
روغن مايع مقداري
سوسيس ۱۰۰ گرم
فلفل دلمه اي ۱ عدد
لوبيا سبز ۱۰۰ گرم
بادم هندي ۱۰۰ گرم
كنسرو ذرت ۱۰۰ گرم
اب مرغ ۱ ليوان
سس سويا ۱ قاشق سوپ خوري
گوجه ۲ عدد
ارد ذرت ۱ قاشق سوپ خوري
زنجبيل ا قاشق چاي خوري
اب ليمو مقداري
نمك وفلفل مقداري
ابتدا ۴۰ دقیقه زمان خالی برای تهیه ی این غذا پبدا کنید!

ابتدا مقداری روغن مایع را درقابلمه می ریزیم 100گرم سوسیس خرد شده یک عدد فلفل دلمه ای قرمز خرد شده به ان اضافه کرده وکمی تفت می دهیم سپس 100گرم لوبیا سبز 100گرم بادام هندی خام100گرم کنسرو ذرت یک لیوان اب مرغ ویک قاشق سوپ خوری سس سویا را اضافه می کنیم وبعد 2عدد گوجه خرد شده را اضافه کرده ویک قاشق سوپ خوری ارد ذرت را در یک لیوان اب سرد مخلوط کرده وبه غذا اضافه می کنیم وبعد نمک و فلفل ویک قاشق چای خوری زنجبیل را اضافه کرده و می گذاریم تا غذا پخته شود در اخر ابلیمو را به عنوان چاشنی به غذا اضافه می کنیم

 



منبع:








شناسه ی کاربری:

رمز عبور:
رمز را فراموش کردید؟!
ثبت نام در الیت