خانه > ساندویچ > ساندویچ جوجه با سبزیجات کبابی
ساندویچ جوجه با سبزیجات کبابی ( از دسته ی ساندویچ ها )
   





اضافه شده توسط
شراره مریخی

 ۳ / ۵ 
!هنوز به این غذا رای نداده اید

برچسب ها
  تصویر بزرگ غذا


برای نفر
بادمجان درشت ۱ عدد (طولی به۸ ورقه
قارچ سفید تازه مقداری
کدوی متوسط ۳ عدد(طولی ورقه شود
پیاز متوسط(حلقه حلقه ۲ عدد
گوجه فرنگی متوسط ۸ عدد
روغن زیتون ۲-۳ قاشق مرباخوری
سرکه ۲ قاشق مرباخوری
آویشن تازه ۱/۲ قاشق چایخوری
نمک و فلفل به مقدار کافی
فلفل خشک و خرمز ۱/۴ قاشق چایخوری
سینه مرغ بدون استخوا ۴ عدد
رزماری ۲ قاشق چایخوری
روغن زیتون ۲ قاشق مرباخوری
پنیر کم چرب پیتزا ۲۵۰ گرم
نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی

فر گاز را با حرارت 400 درجه فارنهايت داغ كنيد. بادمجانها، قارچ‌ها، كدوها، پيازها و گوجه‌فرنگي‌ها را روي سيني فر بچينيد. در كاسه‌اي كوچك روغن زيتون، سركه، آويشن، نمك و فلفل را مخلوط كنيد و با قلم آشپزي روي سبزيجات فوق بماليد تا هم طلايي شوند و هم بپزند. (براي كدو و بادمجان 15 دقيقه، براي قارچها و پيازها و گوجه‌فرنگي‌ها حدود 40 دقيقه وقت كافي است تا پخته و طلايي شوند.)

براي سينه مرغ

هر سينه را آماده كنيد و با نمك و فلفل و رزماري، ادويه‌پاشي كنيد. تابه بزرگي را با حرارت زياد داغ نموده و كمي روغن زيتون بريزيد و هر قسمت سينه را در روغن زيتون طلايي كنيد. (براي هر طرف 5 دقيقه وقت كافي است. حالا از بادمجانها به عنوان (نان ساندويچي) استفاده نماييد يعني روي هر ورقه بادمجان را يك تكه جوجه، مقداري پنير، گوجه‌فرنگي، كدو و 2 عدد قارچ و پياز قرار داده با ورقه ديگر بادمجان روي آنرا بپوشانيد. ساندويچها را با چند عدد خلال دندان محكم و ثابت كنيد. سپس 5 دقيقه ديگر در همان حال سانويچها را روي سيني فر قرار دهيد تا پنير پيتزا آب شود و مواد را به هم بچسباند

منبع:








شناسه ی کاربری:

رمز عبور:
رمز را فراموش کردید؟!
ثبت نام در الیت