خانه > کتلت > شامي سويا
شامي سويا ( از دسته ی کتلت ها )
   





اضافه شده توسط
گلرخ قاضلي كر

 ۴ / ۵ 
!هنوز به این غذا رای نداده اید

برچسب ها
سويا
  تصویر بزرگ غذا


برای نفر
سويا ۱ پيمانه
سيب زميني ۴ عدد
فلفل دلمه اي ۱ عدد
رب گوجه ۱ قاشق چايخوري
پياز ۱ عدد
پودر سوخاري به ميزان لازم
نمك.فلفل.زردچوبه به ميزان لازم
سيب زميني ها را ابپز كنيد بعد در ظرفي پياز را سرخ ميكنيم و سويا سرخ كرده را درون ان تفت ميدهيم و فلفل دلمه اي نگيني خرد شده را اضافه و تفت ميدهيم سپس ادويه و رب را ميريزيم . كمي بعد مواد اماده است . سيب زميني را رنده ميكنيم كمي كه سرد شد مقداري از ان را برميداريم و داخل ان كمي از مواد ميريزيم و روي مواد را با سيب زميني به صورت كوفته در مي پوشانيم . بعد در تخم مرغ مي غلطانيم و داخل پودر سوخاري فرو برده سپس ان را در ماهي تابه سرخ ميكنيم .

منبع:








شناسه ی کاربری:

رمز عبور:
رمز را فراموش کردید؟!
ثبت نام در الیت