خانه > سوفله > گراتن سبزیجات
گراتن سبزیجات ( از دسته ی سوفله ها )
   





اضافه شده توسط
elite

 ۴ / ۵ 
!هنوز به این غذا رای نداده اید

برچسب ها
گراتنسبزیجات
  تصویر بزرگ غذا


برای ۴ نفر
عصاره طبیعی سبزیجات الیت ۱ عدد
لوبیا سبز ۲۰۰ گرم
کدو سبز متوسط ۳ عدد
هویج فرنگی متوسط ۲ عدد
سس سفید ۲ پیمانه
کره ۵۰ گرم
پنیر پیتزا ۲۵۰ گرم
قارچ ۲۵۰ گرم
گل کلم ۱۰۰ گرم
ابتدا ۳۰ دقیقه زمان خالی برای تهیه ی این غذا پبدا کنید!

1- لوبیا سبز و هویج را در آب بپزید، سپس آنها را آبکش کنید.

2-  لوبیا سبز، هویج، قارچ، کدو و گل کلم خرد شده را با هم در کره تفت دهید، سپس عصاره طبیعی سبزسجات الیت را به صورت پودر در اورید و روی ان بریزید و هم بزنید.

3- در ظرف پیرکس مناسبی کمی سس سفید بریزید و سبزیجات را روی آن قرار دهید و بقیه سس را روی سبزیجات بریزید.

4- پنیر رنده شده را روی مواد فوق بریزید و ظرف را در پنجره وسط فر به مدت 30 دقیقه در دمای 350 درجه فارنهایت قرار دهید تا سطح آن کاملا طلایی شود.



منبع: 101 برنامه آشپزی آسان با الیت








شناسه ی کاربری:

رمز عبور:
رمز را فراموش کردید؟!
ثبت نام در الیت