خانه > متفرقه > بروشه فرانسه
بروشه فرانسه ( از دسته ی متفرقه ها )
   





اضافه شده توسط
شراره مریخی

 ۳ / ۵ 
!هنوز به این غذا رای نداده اید

برچسب ها
  تصویر بزرگ غذا


برای نفر
فیله بدون چربی خرد ش ۲۵۰ گرم
پیاز سرخ شده ۱۰۰ گرم
فلفل دلمه سبز و رنگی ۲۰۰ گرم
روغن زیتون ۵ قاشق غذاخوری
گوجه فرنگی ۲ عدد متوسط
نمک و فلفل و ادویه به مقدار لازم
رب و سس کچاب ۴ قاشق غذاخوری

کل مواد بالا را در ماهتابه تفلون سرخ کرده تا کاملا پخته شود در مرحله اخر بمدت 10 دقیقه حرارت را کم کرده درب ماهتابه گذاشته تا بخار پز شود . در بشقاب قرار داده با سیب زمینی و سبزیجات تزیین میکنیم



منبع: http://www.iranchef.com








شناسه ی کاربری:

رمز عبور:
رمز را فراموش کردید؟!
ثبت نام در الیت