خانه > ساندویچ > چيلي داگ رژيمي
چيلي داگ رژيمي ( از دسته ی ساندویچ ها )
   





اضافه شده توسط
گلرخ قاضلي كر

 ۲ / ۵ 
!هنوز به این غذا رای نداده اید

برچسب ها
  تصویر بزرگ غذا


برای نفر
لوبيا قرمز خيس خورده ۵۰۰ گرم

 

لوبیا قرمز خیسانده شده
500 گرم
سس گوجه کم نمک
220 گرم
شکر
2 قاشق چایخوری
پودر فلفل قرمز تند
1 قاشق چایخوری
زیرهنصف قاشق چایخوری
پونهنصف قاشق چایخوریهات داگ بدون چربی8 عدد
نان باگت8 عدد
پنیر رنده شده مکزیکی بدون چربینصف فنجانپیاز پوست کنده و قطعه شده1 عدد


طرز تهیه :



1.در یک ماهیتابه متوسط لوبیا و سس گوجه ، شکر و پودر فلفل و پونه و زیره را مخلوط کرده به مدت 5 دقیقه روی حرارت متوسط قرار دهید .

 


2. مقداری روغن را روی ماهیتابه نچسب اسپری کنید و هات داگ را 5 دقیقه گریل کنید.

 

 

3. برای سرو کردن هات داگها را در داخل نانها قرار دهید و یک قاشق از سس و چند قطعه پیاز و یک قاشق پنیر روی هر یک بریزید.



منبع: www.beytoote.com








شناسه ی کاربری:

رمز عبور:
رمز را فراموش کردید؟!
ثبت نام در الیت