خانه > کتلت > شامی نخود یا فلافل
شامی نخود یا فلافل ( از دسته ی کتلت ها )
   





اضافه شده توسط
elite

 ۴ / ۵ 
!هنوز به این غذا رای نداده اید

برچسب ها
شامینخودزیره
  تصویر بزرگ غذا


برای ۵ نفر
عصاره طبیعی مرغ یا گوشت الیت ۲ عدد
سیر ۲ حبه
پیاز ۱ عدد
تخم مرغ ۳ عدد
زیره ۱ قاشق چایخوری
بیگینگ پودر ۱ قاشق چایخوری
گشنیز ۳ قاشق غذاخوری
فلفل به مقدار کافی
روغن مایع به مقدار کافی
آب ۱ لیتر
نخود ۲۰۰ گرم
ابتدا ۳۰ دقیقه زمان خالی برای تهیه ی این غذا پبدا کنید!

1- نخود را در آب کاملا بپزید، آن قدر که آب آن تمام شود. سپس آن را کاملا له کنید و تخم مرغ ها، گشنیز، عصاره های طبیعی پودر شده مرغ یا گوشت الیت، زیره، بیگینگ پودر، سیر، پیاز رنده شده و فلفل را به آن اضافه کنید و ورز دهید.

2- روغن را داخل تابه با حرارت ملایم داغ کنید. شامی را قالب بزنید و داخل روغن قرار دهید تا کاملا سرخ شود. سپس ان را پشت و رو کنید تا طرف دیگر آن نیز سرخ شود.

 



منبع: 101 برنامه آشپزی آسان با الیت








شناسه ی کاربری:

رمز عبور:
رمز را فراموش کردید؟!
ثبت نام در الیت