خانه > پاستا > اسپاگتی با سبزیجات
اسپاگتی با سبزیجات ( از دسته ی پاستا ها )
   





اضافه شده توسط
elite

 ۴ / ۵ 
!هنوز به این غذا رای نداده اید

برچسب ها
سبزیجات، اسپاگتی
  تصویر بزرگ غذا


برای ۵ نفر
عصاره طبیعی مرغ یا گوشت الیت ۲ عدد
اسپاگتی ۵۰۰ گرم
هویج فرنگی ۲۰۰ گرم
کرفس ۲۰۰ گرم
کدو ۲۰۰ گرم
لوبیا سبز ۱۰۰ گرم
پیاز ۴۰۰ گرم
فلفل دلمه ای ۲۰۰ گرم
کنسرو ذرت ۱۰۰ گرم
گوجه فرنگی ۵۰۰ گرم
کره ۱۰۰ گرم
آب ۳ لیتر
ابتدا ۳۰ دقیقه زمان خالی برای تهیه ی این غذا پبدا کنید!

1- اسپاگتی را در آب و یک قاشق مربا خوری نمک بجوشانید تا کاملا بپزد سپس آن را آبکش کنید و مقدار زیادی آب از روی آن بگذرانید.

2- پیاز، هویج فرنگی، لوبیا سبز، کرفس فلفل دلمه ای رادر کره سرخ کنید و در پایان کدو را به آن اضافه کنید و هم بزنید.

3- گوجه فرنگی رنده شده و عصاره های طبیعی مرغ یا گوشت الیت را به مایه فوق اضافه کرده، در ان را بگذارید تا روی حرارت ملایم کاملا جا بیفتد.

4- مایه فوق را با ماکارونی و ذرت مخلوط کنید و در صورت نیاز بگذارید به مدت 10 - 20 دقیقه روی حرارت ملایم دم بکشد.



منبع: 101 برنامه آشپزی آسان با الیت








شناسه ی کاربری:

رمز عبور:
رمز را فراموش کردید؟!
ثبت نام در الیت