برچسب ها
تصویر بزرگ غذا
برای
۴ نفر
ابتدا
۱۲۰ دقیقه زمان خالی برای تهیه ی این غذا پبدا کنید!
1 لیوان آب مرغ را درون قابلمه بریزید . جو پرک شده را شسته و به آب مرغ اضافه کنید . شعله را روشن کنید . قارچ خیلی خرد شده یا رنده شده ، هویج رنده شده ، فلفل سبز خیلی خرد شده و هویج رنده شده را به آن اضافه کنید . فلفل ، نمک ، ادویه و زردچوبه را به آن اضافه کنید . در این مرحله آب مرغ کم است و باید حواسمان باشد جو ته نگیرد . مواد را به هم می زنیم . بعد از چند دقیقه 2 لیوان آب مرغ باقیمانده را به آن اضافه می کنیم و با شعله زیاد می گذاریم تا خوب جا بیافتد . هر چند دقیقه یک بار باید بهش سر بزنیم تا آبش تموم نشه . در صورت تمام شدن مقداری آب جوش به آن اضافه می کنیم . 10 دقیقه مانده به سرو غذا جعفری و عصاره ی الیت را به آن اضافه کنید و شعله را کم کنید .
نکته : چون از عصاره الیت استفاده می کنیم و در آن نمک به کار رفته . از ریختن نمک زیاد خودداری کنید .
در صورت تمایل و برای رنگ بهتر می توانید از یک قاشق سر خالی رب گوجه استفاده کنید . باید در مرحله آخر اضافه شود.
منبع: کتاب آَشپزی و شیرینی پزی گل آرا ( مولف مینو تهمتن زاده ) البته خودم تغییراتی ایجاد کردم.