خانه > پلویی > ته چین سبزیجات
ته چین سبزیجات ( از دسته ی پلویی ها )
   





اضافه شده توسط
elite

 ۴ / ۵ 
!هنوز به این غذا رای نداده اید

برچسب ها
سبزیجاتپلو
  تصویر بزرگ غذا


برای ۴ نفر
عصاره سبزیجات الیت ۱ عدد
برنج ۲ پیمانه
تخم مرغ ۲ عدد
قارچ ۲۵۰ گرم
کرفس ۲۰۰ گرم
پیاز ۴۰۰ گرم
هویج متوسط ۲ عدد
نخود فرنگی ۱۵۰ گرم
کره ۱۰۰ گرم
فلفل دلمه ای ۱۵۰ گرم
ماست ۲۰۰ گرم
آب ۱/۵ لیتر
روغن به مقدار کافی
زعفران به مقدار کافی
ابتدا ۵۰ دقیقه زمان خالی برای تهیه ی این غذا پبدا کنید!

1- برنج را در آب و یک قاشق مربا خوری نمک بجوشانید تا نیم پز شود. سپس آبکش کنید و از روی آن آب بگذرانید.

2- نخود فرنگی را در دو لیوان آب کاملا بپزید و سپس آبکش کنید.

3- پیاز، هویج، کرفس و فلفل دامه ای را در کره تفت دهید و در پایان قارچ و  عصاره  طبیعی پودر شده سبزیجات الیت را به آن اضافه کنید و تفت بدهید تا آب آن تمام شود و کاملا سرخ شود. سپس نخود فرنگی را به آن اضافه کنید و هم بزنید.

4-  ماست تخم مرغ و زعفران اضافه کنید و هم بزنید. سپس برنج را به ان اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا یکنواخت شود.

5- در تابه ای مناسب کمی روغن بریزید و اول یک لایه برنج مخلوط سپس یک لایه مایه سبزیجات، و در پایان یک لایه برنج مخلوط را روی ان پهن کنید. سپس به مدت 40 - 50 دقیقه بگذارید روی حرارت ملایم دم بکشد تا سطح زیرین آن کاملا سرخ  و پخته شود.

 



منبع: 101 برنامه آشپزی آسان با الیت








شناسه ی کاربری:

رمز عبور:
رمز را فراموش کردید؟!
ثبت نام در الیت