1-همه سبزیجات که شامل كدو، هویج، فلفل سبز، زیتون، كلم بروكلی، پیاز، سیر برش خرده، لوبیاسبزی كه از قبل آبپز شده است .
2-در آخر گوجهفرنگی را در روغن زیتون تفت دهید، سپس نمك و فلفل و بعد نودل آبكش شده را به مواد تابه اضافه كنید.
3- آن رابه همراه پنیر پارمسان میل كنید.
آشپز