تمام مواد را در مخلوط‌كن بريزيد و سپس در ليوان مورد نظر بريزيد و نوش جان كنيد.
این اسموتی حاوی شیر سویا و پرتقال است که سرشار از ویتامین C است. آووکادوي آن نیز برای زیبایی پوست لازم است.